Molte persone, per aumentare la probabilità di essere scoperte, fanno sesso durante l'ovulazione.Esistono diversi metodi per monitorare l'ovulazione:
Esame ecografico
L'esame ecografico per l'ovulazione è accurato ed efficace.Attraverso gli ultrasuoni, possiamo monitorare lo sviluppo dei follicoli, i cambiamenti nello spessore dell’endometrio e se i follicoli maturi possono essere espulsi con successo.Se vengono riscontrati problemi durante il monitoraggio ecografico, i medici prenderanno misure terapeutiche tempestive in base alle condizioni del paziente, miglioreranno lo sviluppo dei follicoli e dell'endometrio e aumenteranno la probabilità di gravidanza.Tuttavia, gli esami ecografici devono essere condotti da personale professionale presso istituti medici e le persone moderne impegnate non possono mai recarsi negli ospedali.
Striscia reattiva per l'ovulazione
Esiste un altro modo per monitorare l'ovulazione oltre all'ospedale?È possibile monitorare l'ovulazione a casa?Quello comunemente usato e facile da usarecarta per test di ovulazione delle urine. Strisce reattive per l'ovulazionevengono utilizzati per testare il livello dell'ormone luteinizzante nelle urine.Di solito, entro 24 ore prima dell'ovulazione, si verifica un picco dell'ormone luteinizzante nelle urine.A questo punto, quando si utilizzano le strisce reattive per l'ovulazione per eseguire il test, si noterà che anche la linea del test è rossa e il colore è vicino o addirittura più scuro della linea di controllo.Per le donne con mestruazioni normali, a partire dal 10° giorno delle mestruazioni (il giorno delle mestruazioni viene conteggiato come il primo giorno delle mestruazioni e così via in futuro, se le mestruazioni si verificano il 1° di questo mese, allora il 10° giorno di questo mese viene conteggiato come il 10° giorno delle mestruazioni), iniziano a utilizzare le strisce reattive per l'ovulazione delle urine a casa per il monitoraggio.Verranno testati una volta al mattino e una volta alla sera.Quando non c'è ovulazione, la carta reattiva per l'ovulazione delle urine mostra una linea rossa, mentre verso l'ovulazione, la carta reattiva per l'ovulazione delle urine mostrerà due linee rosse.Se compaiono due linee rosse con colori simili, significa che l'ovulazione potrebbe verificarsi entro 24 ore.Il giorno in cui si vedono le due linee rosse, che è il periodo dell'ovulazione, il rapporto sessuale tra due persone aumenta la probabilità di gravidanza.
ciclo mestruale
Puoi calcolare il periodo di ovulazione in base al ciclo mestruale.Se il ciclo mestruale è molto regolare, la data dell'ovulazione verrà calcolata 14 giorni indietro a partire dal primo giorno del ciclo mestruale successivo.Ad esempio, se il tuo ciclo inizia il 15, allora 15-14=1.Normalmente, il 1° è il giorno dell'ovulazione.
Temperatura corporea basale
La temperatura corporea di base si riferisce alla temperatura corporea di una persona in uno stato di base.Dormi per 6-8 ore o più e svegliati senza mangiare, bere o parlare.La prima azione è prendere il termometro a mercurio già agitato e tenerlo sotto la lingua per 5 minuti, quindi registrare sul termometro la temperatura in quel momento, che è la temperatura base della giornata.In questo modo è opportuno misurare la temperatura corporea ogni giorno al risveglio, ininterrottamente per almeno 3 cicli mestruali.Collegando ogni punto di temperatura con una linea diventa la temperatura corporea di base.In generale, la temperatura corporea è sempre inferiore a 36,5 ℃ prima dell'ovulazione.La temperatura corporea diminuisce leggermente durante l'ovulazione.Dopo l'ovulazione, il progesterone farà aumentare la temperatura corporea, con un aumento medio da 0,3 ℃ a 0,5 ℃, che continuerà fino al ciclo mestruale successivo per poi tornare al livello di temperatura originale.A causa di fattori come il sonno, la veglia, le malattie fisiche e l’attività sessuale che possono facilmente interferire con la temperatura corporea, è necessario dormire a sufficienza ed evitare fluttuazioni emotive significative per garantire la precisione della misurazione della temperatura corporea basale.Inoltre, sono necessari un lavoro di registrazione a lungo termine e un’osservazione retrospettiva.La temperatura corporea bifasica formata dalle fasi di bassa e alta temperatura della temperatura corporea può indicare che l'ovulazione è avvenuta, ma non può determinare con precisione quando si verifica l'ovulazione.Pertanto, il monitoraggio dell’ovulazione in base alla temperatura corporea presenta alcune limitazioni.
Fare i compiti regolarmente non è una buona cosa come “lasciar andare le cose”
Il tempo di ovulazione delle donne in realtà non è completamente fisso e standardizzato.L'ovulazione è facilmente influenzata da fattori quali l'ambiente esterno, il clima, il sonno, i cambiamenti emotivi, la qualità della vita sessuale e lo stato di salute, con conseguente ovulazione ritardata o prematura e persino la possibilità di un'ulteriore ovulazione.Inoltre, non esiste una conclusione definitiva sul tempo massimo di sopravvivenza degli spermatozoi e degli ovociti nel tratto riproduttivo femminile, quindi un'ovulazione inaspettata può comunque verificarsi prima e dopo il periodo di ovulazione calcolato artificialmente.Pertanto, la preparazione alla gravidanza non deve essere limitata a un giorno fisso per i compiti ed è più in linea con le esigenze riproduttive umane: prepararsi in base alle circostanze.Se c'è confusione o se non ci sono risultati dopo sei mesi o un anno di preparazione alla gravidanza, si raccomanda a tutti di cercare comunque assistenza professionale da un medico della riproduzione.
Orario di pubblicazione: 07 settembre 2023